Uncategorized

#12 Kipa Tiivola – Hyrox-pioneeri laittaa Ollin ja Juuson puuskuttamaan

kirjoittaja

Lenkillä Legendojen kanssa podcast on edennyt jo kahdenteentoista jaksoon. Nyt ollaan todella energisessä ja inspiroivassa seurassa! Juontajat Juuso ja Olli suuntaavat OCR Factorylle Espoon Suomenojalle. Vieraana on suomalaisen Hyrox-skenen pioneeri, valmentaja ja kilpailija Kipa Tiivola, joka johdattaa kuulijat syvälle lajin saloihin. Käymme läpi Hyrox-treenin, sekä Kipan omaa tarinaa liikunnan parissa. Mikä ihmeen Hyrox? Kipa kuvailee … Lue lisää

#10 Nuppu Hepo-oja – Ultratriathlonisti ja lukuisten suomenennätysten haltija

kirjoittaja
Juuso Manninen, Olli Kopakkala ja Ultratriathlonisti Nuppu Hepo-oja

Tällä kertaa Lenkillä Legendojen Kanssa-podcastissa käsiteltiin ultra-triathlonia, kun vieraana lukuisia ultratriathloneja, mm viisinkertaisen triathlonin suorittanut ultratriathlonisti Nuppu Hepo-Oja. Nuppui kertoo kokemuksistaan ja urastaan lajin parissa. Hän kertoo mikä saa ihmisen tekemään urheilusuorituksia, jotka kestävät päivästä toiseen. Alla on keskeiset teemat ja niiden kehitys: Mitä on Ultratriathlon Ultratriathloniin valmistautuminen ja harjoittelu Fyysiset ja henkiset haasteet Motivaatio ja … Lue lisää

#9 Maiju Welling – Kestävyysurheilun moniottelija

kirjoittaja

Tämänkertaisessa ”Lenkillä Legendojen kanssa” -podcastissa Juuso ja Olli saavat vieraakseen Maiju Wellingin, innokkaan kestävyysurheilijan ja triathlonistin. Keskustelussa käydään läpi Maijun urheilutaustaa, hänen urheiluun liittyviä haasteitaan sekä hänen laajempaa elämänfilosofiaansa. Jaksossa käydään myös läpi sitä, miten erilaisiin haasteisiin ja loukkaantumisiin kannattaa suhtautua. Ne kuitenkin kuuluvat osaksi kuntoilijan ja urheilijan arkea. Maijun tausta ja urheilun löytäminen Maiju kertoo, että … Lue lisää